Der Ausdruck knochenhart

Posted on April 4, 2014

Jeder hat den Ausdruck knochenhart schon einmal benutzt und er verdeutlicht, wie fest das Material Knochen eigentlich ist. Es gibt nichts härteres im menschlichen Körper als die Knochen, welche das Grundgerüst dieses Körpers bilden. Doch die Knochendichte und seine Festigkeit bleiben nicht das ganze Leben lang gleich. Schon ab dem dreissigsten Lebensjahr kann es zum Abbau des Knochens kommen. Verschiedene Faktoren können diesen Vorgang noch zusätzlich beschleunigen. Zu diesen Faktoren zählt man zum Beispiel eine Mangelernährung oder eine zu einseitige Ernährung. Auch ein Mangel an Sonnenlicht kann den Knochen des Menschen schaden, da einige Vitamine nur unter Einfluss des Sonnenlichts vom Körper verwertet werden können. Hormonelle Faktoren sind ein weiterer Grund für das Nachlassen der Knochendichte und von diesen Faktoren sind insbesondere Frauen betroffen. Die Wechseljahre mit ihrer veränderten Hormonsituation spielen dabei eine ganz entscheidende Rolle. Knochenschwund oderOsteoporose muss durch den Arzt behandelt werden, denn nur er kann diese Erkrankung umfassend und sachgerecht therapieren. Dass immer noch viel zu viele Patienten die Therapie mit frei verkäuflichen Kalkpräparaten selbst zu behandeln zu versuchen, ist ein grosser Fehler. Denn Knochenschwund oderOsteoporose muss gezielt, fachgerecht und langfristig behandelt werden, damit die Patienten neue Lebensqualität gewinnen können. Deshalb gilt es, regelmässig die Knochendichte messen zu lassen und beim geringsten Verdacht auf eine Osteoporose den Arzt der Gzo.ch aufzusuchen. Eine ausgewogene Ernährung und viel Bewegung sowie der Verzicht auf das Rauchen verstehen sich für jeden Menschen dabei von selbst.

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