Zürich erleben

Posted on Juli 09, 2014

Das Seedamm Plaza Hotel liegt in einer der reizvollsten Gegenden, die Sie sich vorstellen können. Direkt am Zürichsee im ruhigen Pfäffikon ist es die perfekte Location für ein Firmenevent oder einen privaten Ausflug. Das Seedamm-plaza.ch bietet Wellness und beste Speisen für die Zeit zwischen Ihren Seminaren oder Veranstaltungen. Da Zürich ganz in der Nähe liegt, haben Sie auch den Vorteil einer der schönsten Städte Europas direkt vor Ihrer Haustür. Read the rest of this entry »

Die Möglichkeiten für Hypnose in Zürich sind vielfältig

Posted on Juli 07, 2014

In einer Metropole, wie Zürich, finden sich unglaublich viele Möglichkeiten für Hypnose und für eine Hypnosetherapie. Um sich einmal einen Überblick über diese Möglichkeiten zu verschaffen, muss man nur einmal den Suchbegriff „Hypnose Zürich“ in die Suchmaschine eingeben und wird über die Vielzahl an Suchergebnisse für Hypnose Zürich sicherlich staunen. Wer jedoch nach einer direkten Anlaufstelle sucht, kann einfach die Seite unter der URL Hypnowell.ch besuchen. Auf dieser Webseite finden sich umfangreiche Informationen zum Thema Hypnose und welche Probleme mit einer Hypnosetherapie behandelt werden können. Read the rest of this entry »

Im Büro wohlfühlen

Posted on Juni 24, 2014

Es gibt immer mehr Menschen, die in Büros arbeiten und die meisten dieser Zeitgenossen tun das auch sehr gerne. Seitdem die Computer und das Internet nicht nur in die privaten Haushalte, sondern auch in alle Unternehmen eingezogen sind, ist Büroarbeit ein noch wichtigerer Wirtschaftsfaktor geworden. Mit dem Internet hat sich ein riesiges Geschäftsfeld aufgetan, das sehr vielen Menschen Arbeit verschafft und garantiert. Read the rest of this entry »

Wohnen mit Freude

Posted on Juni 21, 2014

Die meisten Menschen legen sehr viel Wert auf ein gepflegtes Äusseres und auf ihr Ansehen in der Gesellschaft. Sie repräsentieren gerne und sie empfangen sehr gerne Besuch. In ihrem Eigenheim, ihrer Eigentumswohnung oder in ihrer angemieteten Wohnung finden sie den Platz, an dem sie Gäste empfangen und bewirten und an den sie sich zurückziehen können. Read the rest of this entry »

Campingurlaub in Umag

Posted on Juni 10, 2014

Letzten September haben wir kurzfristig beschlossen, in Umag auf einem grossen Campingplatz zu fahren. Unser Wohnwagen war nach zwei Tagen endlich fertig eingeräumt und so stand unserer Reise nichts mehr im Weg. Der Campingplatz war traumhaft schön, wir bekamen einen Platz in der ersten Reihe direkt beim Meer. Wenn wir abends auf unseren Campingstühlen sassen, träumten wir davon, endlich selbst einen Swimmingpool zu haben. Read the rest of this entry »

Eindrücke meines Alltags

Posted on Juni 07, 2014

Die Arbeitswelt wird immer schnelllebiger. Ich habe vor Kurzem einen neuen Job im Bereich Schwimmbadbau gefunden und bin sehr zufrieden. Mein Beruf ist sehr vielseitig, da mein Arbeitgeber, die Firma Mathys AG nicht nur den Schwimmbadbau für Kundschaften übernimmt, sondern auch die vielen verschiedenen Servicearbeiten. Im Frühjahr fahre ich öfters zu Kunden, welche bereits einen Swimmingpool besitzen und helfe ihnen dabei, ihren Swimmingpool in Betrieb zu nehmen. Ältere Menschen können oft nicht mehr alleine einen Swimmingpool komplett reinigen oder sind sich bei der Inbetriebnahme unsicher und damit sie ihren Swimmingpool nicht abreissen müssen, helfen wir ihnen dabei. Das ist eine besondere Serviceleistung, die nicht jede Firma anbietet.  Read the rest of this entry »

Am Ende der Babyzeit: Maxi Cosi weiterverkaufen

Posted on Juni 05, 2014

Der Maxi Cosi ist aus dem Elternalltag kaum noch wegzudenken, denn damit lässt sich das Baby (fast) in allen Lebenslagen transportieren: Aus einer Babyschale für das Auto wurde im Laufe der Jahre ein multifunktionelles Hilfsmittel, das sich nicht nur herumtragen, sondern auch auf ein Kinderwagengestell montieren lässt. Einige Eltern nutzen den Maxi Cosi sogar im Flugzeug.
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Tipps zum Abnehmen für Senioren

Posted on Juni 03, 2014

Ab einem bestimmten Alter fällt es nicht mehr so leicht, überflüssige Pfunde abzubauen. Zudem nimmt man im Alter zu. Doch dem kann man vorbeugen. Damit Sie langsam, aber sicher zu Ihrem Wunschgewicht kommen, müssen Sie allerdings selbst aktiv werden. Aktiv werden heisst auch das Motto, wenn Sie auf der Suche nach einer Krankenkasse sind. Durch einen Krankenkassenvergleich können Sie die verschiedenen Krankenkassen vergleichen und die beste für sich finden. Swica.ch zählt zu den führenden Kranken- und Unfallversicherungen in der Schweiz.

So kann man auch im Alter abnehmen

Im Alter fällt das Abnehmen schwerer. Meist um den 40. Geburtstag herum beginnt sich langsam das eine oder andere Pfund mehr auf den Hüften abzulagern. Wer nicht aufpasst, bringt schnell jedes Jahr ein oder zwei Kilo mehr auf die Waage. Wenn Ihnen der Arzt sagt, dass Sie abnehmen sollen, sollten Sie diesen Rat ernst nehmen. Denn durch das Abnehmen können Sie Ihren Stoffwechsel entlasten und einen hohen Blutdruck senken. Wenn es Ihnen schwerfällt, alleine abzunehmen, suchen Sie sich am besten eine Gruppe in Ihrer Nähe. Bauen Sie dann noch regelmässige Bewegung in Ihren Alltag ein, werden die Pfunde langsam, aber sicher schmelzen. Machen Sie aber nicht den Fehler, jetzt auf einmal zu hungern. Mindestens 1.200 Kalorien am Tag sollten es schon sein, die Sie essen. Wenn Sie zu wenig essen, kann es passieren, dass Sie zu wenig wichtige Vitamine und Mineralstoffe zuführen.

Der Maxi Cosi erleichtert den Elternalltag

Posted on Juni 02, 2014

In meiner ersten Schwangerschaft hatte ich noch keine Ahnung von Babyzubehör, das Wort „Maxi Cosi“ sagte mir gar nichts. Jetzt habe ich als dreifache Mutter unseren alten Maxi Cosi endlich verkauft und denke an die anstrengenden Babyzeiten zurück. Wie hilfreich war uns doch diese gemütliche Schale für Winzlinge!
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Bürogymnastik gegen Verspannungen

Posted on Mai 31, 2014

Wenn Sie viel Zeit im Büro und am Schreibtisch verbringen, haben Sie sicherlich auch schon ab und an unter Verspannungen gelitten. Doch durch regelmässige Übungen können Sie Verspannungen und Schmerzen vorbeugen. Wenn Sie einen Arzt aufsuchen müssen, sollten Sie auf eine gute Krankenkasse verweisen können. Ein Krankenkassenvergleich hilft hier weiter. Swica.ch gehört zu den führenden Kranken- und Unfallversicherungen in der Schweiz.

So beugen Sie Muskelverspannungen vor

Nach einem langen Tag am Schreibtisch sind die Muskeln im Rücken oft verhärtet. Das kommt daher, wenn Sie zu lange in einer Position verharren und sich einseitig belasten. Durch diese Überforderung kann die Muskulatur sich verhärten. Das liegt daran, dass die Muskeln nicht mehr ausreichend mit Nährstoffen und mit Sauerstoff versorgt werden. Schnell können so unangenehme Schmerzen entstehen. Wer viel am Computer arbeitet, leidet oft unter Verspannungen im Nacken und im Rücken. Wenn Sie hier regelmässige Ausgleichsübungen in den Pausen durchführen, können Sie die Muskulatur vor Überlastung schützen. Spätestens dann, wenn Sie merken, dass die Muskeln anfangen zu schmerzen, ist es höchste Zeit sich zu bewegen. Eine kleine Veränderung bringt schon das Telefonieren im Stehen. Laufen Sie dabei noch ein paar Schritte hin und her, bringt das bereits etwas Bewegung in den Büroalltag. Auch in der Freizeit sollten Sie auf regelmässige Bewegung achten. Welche Sportart Sie dabei ausüben, ist zweitrangig. Entscheidend ist, dass Sie sich bewegen. Das kann beim Nordic Walking sein, im Fitnessstudio oder beim autogenen Training. Auch Pilates hilft, die Muskeln zu lockern und fitter zu werden.


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